cultura, Salute 27 Gen 2023 COME SI MEDITA? GUIDA PER IMPARARE A MEDITARE Le domande che mi vengono poste più spesso dagli amici sono, Come si medita? Come posso imparare a meditare in… vittorio ballato No Comments
cultura, Salute 27 Gen 2023 Asana Yoga per sbloccare il settimo Chakra Sahasrara è il nome del nostro settimo Chakra, esattamente l’ultimo dei nostri centri energetici, posto sulla sommità del capo e per questo motivo… vittorio ballato No Comments
cultura, Salute 27 Gen 2023 SESTO CHAKRA: COME ARMONIZZARE E SBLOCCARE IL TERZO OCCHIO Il sesto chakra, in sanscrito Ajna. Significa sapere, percepire. E’ il chakra posizionato tra le sopracciglia, molto più noto come terzo occhio. E’ in relazione con… vittorio ballato No Comments
cultura, Salute 25 Gen 2023 SBLOCCARE IL QUINTO CHAKRA CON 5 ESERCIZI YOGA Il quinto chakra Vishuddha , conosciuto anche come chakra della gola, è la nostra voce. Governa la capacità di esprimerci, ascoltare e… vittorio ballato No Comments
cultura, Salute 24 Gen 2023 SBLOCCARE IL QUARTO CHAKRA CON 5 ESERCIZI YOGA Anahata, conosciuto anche come chakra del cuore, è il chakra che unisce i nostri centri energetici inferiori e superiori e rappresenta… vittorio ballato No Comments
cultura, Salute 22 Gen 2023 SBLOCCARE IL TERZO CHAKRA CON 5 ESERCIZI YOGA Cosa succede se il terzo chakra è bloccato? Energeticamente, il terzo chakra Manipura, anche detto chakra del plesso solare rappresenta l’elemento fuoco,… vittorio ballato No Comments
Salute 21 Gen 2023 SBLOCCARE IL SECONDO CHAKRA CON 8 ESERCIZI YOGA Dopo aver parlato come sbloccare il primo chakra con 8 esercizi yoga passiamo al secondo. Quando il secondo chakra Svadisthana, anche detto chakra… vittorio ballato No Comments
cultura, Salute 20 Gen 2023 SBLOCCARE IL PRIMO CHAKRA CON 8 ESERCIZI YOGA Il chakra della radice bilanciato porta con sé stabilità emotiva e ci fa godere dell’incredibile sensazione di essere in grado di… vittorio ballato No Comments
Salute 12 Gen 2023 Pranayama le tecniche principali Che cos’è il pranayama? La parola pranayama in sanscrito è costituita da: Prana: che come già spiegato è il “soffio vitale”.… vittorio ballato No Comments
